导读：即使已经是秋天，但阳光仍然炽热，出门工作或者游玩的女士们，仍需要注意防晒。那么，晒黑的皮肤如何快速恢复白皙呢？现在小编就为大家分享一些方法，一起来学习一下吧。

保持水分。

日晒会导致肌肤失去大量水分，因此补充水分是保持肌肤油水平衡的基础。选择使用保湿喷雾，将其喷在脸上，并轻轻拍打5-8分钟，这样可以直接渗透到皮肤深层，起到镇静和保湿的作用。

冰牛奶敷脸。

晒后的肌肤通常会发烫、发红，此时可以使用冰冻过的牛奶敷在受晒处，静置十分钟左右，有助于舒缓和保湿。每天敷1-2次，能够缓解肌肤疲劳，同时减少皱纹，美白肌肤。

珍珠粉酸奶按摩。

将珍珠粉混合适量酸奶，涂抹在晒伤的肌肤上，轻轻按摩片刻后用清水洗净，再抹上滋养霜，可以去除死皮，嫩白肌肤。

盐醋液擦脸。

将食盐和白醋加水搅拌均匀，用毛巾浸湿后擦在脸上，坚持早晚各一次，可以使肌肤变白皙，还可祛痘。

香蕉牛奶美白。

将香蕉捣烂，加入牛奶和水，涂抹在脸上，10-15分钟后用水洗净，有助于舒缓肌肤，让肌肤变得嫩滑白皙。

晒后沐浴。

油脂分泌旺盛，出油，出汗不断，因此回家后，应该彻底清洁全身，使用沐浴露清洁身体，然后抹上身体护肤品，这样可以安抚肌肤，减缓燥热，令肌肤清凉、舒适。