很抱歉听到你的孩子嗓子发炎发烧了。以下是一些建议，但请记住，这些建议并不代表具体的医疗建议，最好还是咨询专业医生。

1. 退烧药：对于轻度发烧，可以使用非处方的退烧药，如布洛芬（Ibuprofen）或对乙酰氨基酚（Acetaminophen）。这些药物可以帮助缓解发烧的症状。

2. 喉咙痛药：对于喉咙痛，可以尝试使用非处方的喉痛药，如含片或喷雾剂。这些药物可以缓解喉咙痛和疼痛。

3. 儿童专用药物：有些药物是针对儿童设计的，如儿童布洛芬（Ibuprofen）和儿童对乙酰氨基酚（Acetaminophen）。这些药物通常具有更温和的副作用，适用于儿童使用。

4. 饮食调整：保持孩子充足的水分摄入，可以喝温水或稀释的果汁。避免食用过于油腻或辛辣的食物，因为这些食物可能会刺激喉咙和加重症状。

5. 休息和休息：确保孩子得到足够的休息，以帮助身体恢复。避免过度劳累或过度活动，因为这可能会使症状加重。

6. 就医建议：如果孩子的症状持续或恶化，建议尽快就医。医生可以根据具体情况提供更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。请记住，这些只是一般建议，并不代表具体的医疗建议。如果你有任何进一步的问题，请随时咨询专业医生。