面瘫头晕的护理方法主要包括以下几个方面：

1. 保持良好的姿势：面瘫后，由于肌肉无力，容易出现姿势不正确的情况，如低头、歪头等。因此，在护理过程中，应保持良好的姿势，尽量避免长时间低头或歪头。

2. 保持良好的睡眠：面瘫后，由于肌肉无力，可能会导致睡眠质量下降。因此，在护理过程中，应保持良好的睡眠环境，如保持安静、舒适的睡眠环境，避免过度疲劳。

3. 进行适当的面部按摩：面瘫后，面部肌肉无力，可以进行适当的面部按摩，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。按摩时，应轻柔，避免过度用力。

4. 进行适当的面部表情训练：面瘫后，面部肌肉无力，可能会导致面部表情不灵活。因此，在护理过程中，可以进行适当的面部表情训练，如微笑、皱眉等，以促进肌肉的恢复。

5. 保持良好的饮食：面瘫后，应保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素等，以促进肌肉的恢复。

6. 避免过度疲劳：面瘫后，由于肌肉无力，容易出现疲劳的情况。因此，在护理过程中，应避免过度疲劳，保持充足的休息和睡眠。

总之，面瘫头晕的护理方法包括保持良好的姿势、保持良好的睡眠、进行适当的面部按摩、进行适当的面部表情训练、保持良好的饮食和避免过度疲劳。这些方法有助于促进肌肉的恢复，缓解头晕的症状。