产后大便出血和肛门疼痛可能是产后常见的一些问题，可能是由于子宫收缩、产后出血、痔疮、肛裂等原因引起的。以下是一些可能的解释和建议：

1. 子宫收缩：产后子宫收缩可能会导致子宫出血，这可能会导致大便出血。建议产妇在产后保持充足的休息，避免过度劳累，同时保持充足的水分摄入。如果出血严重，建议咨询医生。

2. 产后出血：产后出血可能是由于子宫收缩、胎盘残留等原因引起的。建议产妇在产后密切观察出血情况，如果出血量过多或持续时间过长，建议咨询医生。

3. 痔疮：痔疮是一种常见的肛门疾病，可能导致大便出血和肛门疼痛。建议产妇保持肛门清洁，避免便秘，同时可以尝试使用痔疮膏或药物治疗。

4. 肛裂：肛裂是一种常见的肛门疾病，可能导致大便出血和肛门疼痛。建议产妇保持肛门清洁，避免便秘，同时可以尝试使用肛裂贴或药物治疗。

5. 饮食调理：产妇可以通过饮食调理来改善大便出血和肛门疼痛。建议产妇多食用高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，同时避免辛辣、油腻和刺激性食物。

6. 咨询医生：如果产妇的症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。医生可能会进行进一步的检查和治疗，以确定具体的病因和治疗方案。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。