游泳时应谨慎预防中耳炎

中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，游泳时如果不注意保护耳朵，可能会增加患上中耳炎的风险。以下是一些游泳时应谨慎预防中耳炎的建议：

1. 保持耳朵干燥：在水中游泳时，水可能会进入耳朵，导致感染。在游泳前，可以用耳塞或耳罩保护耳朵，避免水进入。游泳后，用干净的毛巾或纸巾轻轻擦干耳朵，保持干燥。

2. 避免游泳时的耳压：游泳时，耳朵可能会因为水的压力而感到不适。为了减轻耳压，可以选择游泳时保持头部位置，避免头部向下倾斜。

3. 选择合适的游泳场所：选择游泳场所时，可以选择水深较浅、水流较缓的地方，这样可以减少耳压和耳部感染的风险。

4. 定期检查耳朵：游泳后，如果出现耳朵疼痛、瘙痒、分泌物等症状，建议及时就医检查，以便早期发现和处理中耳炎。

总之，游泳时应注意保护耳朵，保持耳朵干燥，避免耳压，选择合适的游泳场所，定期检查耳朵，这样可以减少患上中耳炎的风险。