食管癌是一种严重的癌症，以下是一些易致食管癌的坏习惯：

1. 吸烟：吸烟是食管癌的主要危险因素之一。烟草中的致癌物质会损伤食管黏膜，增加患食管癌的风险。

2. 饮酒：长期饮酒和大量饮酒与食管癌的发生有关。酒精会刺激食管黏膜，导致炎症和损伤，增加患食管癌的风险。

3. 饮食不当：食用过热、过烫的食物，以及过量食用腌制、熏制、烤制或油炸的食物，会增加食管癌的风险。这些食物会损伤食管黏膜，导致炎症和损伤。

4. 缺乏运动：缺乏运动与食管癌的发生有关。缺乏运动会导致体重增加，增加患食管癌的风险。

5. 感染幽门螺杆菌：幽门螺杆菌感染与食管癌的发生有关。幽门螺杆菌感染会导致胃黏膜炎症，增加患食管癌的风险。

6. 遗传因素：某些遗传突变与食管癌的发生有关。例如，BRCA1和BRCA2基因突变与乳腺癌和卵巢癌的发生有关，也与食管癌的发生有关。

为了预防食管癌，建议采取健康的生活方式，包括戒烟限酒、均衡饮食、增加运动、避免过度暴露于致癌物质，以及定期进行食管癌筛查。