孕妇肠胃不好可能是由于多种原因引起的，以下是一些建议：

1. 饮食调整：孕妇肠胃不好时，应尽量避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食物、辣椒、咖啡等。建议多食用易消化、清淡的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。

2. 少量多餐：孕妇肠胃不好时，可以采取少量多餐的饮食方式，避免一次进食过多，加重肠胃负担。

3. 补充益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，有助于缓解肠胃不适。孕妇可以选择食用益生菌制剂或食用富含益生菌的食物，如酸奶、泡菜等。

4. 避免过度饱腹：孕妇肠胃不好时，应避免过度饱腹，以免加重肠胃负担。建议饭后保持站立或缓慢走动，帮助消化。

5. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致肠胃不适，孕妇应尽量避免长时间的疲劳状态。

6. 遵医嘱：如果孕妇肠胃不适严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

希望这些建议能对孕妇肠胃不好的问题有所帮助。如果还有其他问题，请随时提问。