甲状腺结节是甲状腺内形成的小肿块，可能是良性的，也可能是恶性的。以下是一些区分甲状腺结节良恶性的方法：

1. 大小和形态：良性的结节通常比较小，形态规则，而恶性的结节通常比较大，形态不规则。

2. 生长速度：良性的结节生长速度较慢，而恶性的结节生长速度较快。

3. 边缘：良性的结节边缘光滑，而恶性的结节边缘常呈分叶状或乳头状。

4. 内部结构：良性的结节内部结构比较均匀，而恶性的结节内部结构比较不均匀。

5. 结节与周围组织的关系：良性的结节与周围组织没有粘连，而恶性的结节常与周围组织粘连。

6. 放射性扫描：放射性扫描可以显示结节内的放射性浓集，恶性结节常显示浓集。

7. 穿刺活检：穿刺活检是最为准确的鉴别良恶性的方法，通过穿刺获取结节组织进行病理学检查，以确定结节的良恶性。

综上所述，通过观察结节的大小、形态、生长速度、边缘、内部结构、与周围组织的关系以及放射性扫描和穿刺活检等方法，可以初步判断甲状腺结节的良恶性。但具体的判断还需要结合医生的专业意见和进一步的检查。