玻尿酸填充脸部的恢复时间因个体差异和填充量而异。一般来说，填充后的头几天可能会有一些肿胀和瘀伤，这是正常的。大多数人会在填充后的1-2周内恢复自然。然而，具体的恢复时间还会受到填充的部位、填充的量以及个人的身体反应等因素的影响。

在填充后的恢复期间，建议遵循以下建议：

1. 保持充足的休息：填充后的头几天，尽量保持充足的休息，避免过度劳累。

2. 保持良好的饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口愈合和皮肤修复。

3. 避免剧烈运动：填充后的头几天避免进行剧烈运动，以免增加肿胀和瘀伤的风险。

4. 保持皮肤清洁：保持填充部位的皮肤清洁，避免感染和刺激。

5. 定期按摩填充部位：在填充后的头几天，可以轻轻按摩填充部位，以促进血液循环和恢复。

总之，玻尿酸填充脸部的恢复时间因个体差异而异，但一般来说，填充后的1-2周内会恢复自然。在恢复期间，保持充足的休息、良好的饮食、避免剧烈运动、保持皮肤清洁和定期按摩填充部位，有助于促进恢复和减少肿胀和瘀伤的风险。