脉管炎表现出一系列症状，包括足背及胫后动脉搏动减弱、肢体疼痛、皮肤湿冷、肢体局部皮肤颜色和温度改变、下肢皮肤营养性改变、皮肤干燥、皮温降低、四肢远端麻木、疼痛或异样感觉，这给患者的生活带来了极大的不便。脉管炎患者在日常生活中需要特别注意保养，以下是一些建议：

1. **避免外伤：**

患者应尽量避免外伤，尤其是患有脉管炎的肢体。由于血液循环受阻，患者的抗病能力较差，因此受伤后容易感染，伤口难以愈合。患者需保护受影响的肢体，穿宽大、舒适的鞋袜，避免因摩擦引起擦伤。趾甲应定期修剪，以免过长导致皮肉撕裂，修剪时要注意不损伤皮肉。处理足部疾患时，如嵌甲、鸡眼、胼胝等，也要避免对内部组织和血管造成伤害，不得随意使用刺激性较大的药物，以免引起化学性损伤。

2. **患肢锻炼：**

适度的功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，还能增加肢体的血流量，促使血管侧支开放，保持肢体活动能力。然而，患肢锻炼不应过于激烈，活动量要适度。由于患肢本身处于缺血状态，过度活动可能会加重症状。适当的活动是指不引起肢体疼痛的程度。

3. **注意饮食调养：**

饮食宜选择清淡、富有营养的食物，增加蔬菜水果摄入，保持充足的水分。多食用黑木耳，减少或避免黏性食物，如年黍米面、年糕、芝麻糖等，因为这些食物可能增加血液的黏稠度，导致血流速度减缓，促使血栓形成，加重动脉狭窄。保持心情舒畅，充实精力，远离吸烟。

4. **避免寒冷刺激：**

在寒冷的季节，要适当保暖。寒冷会导致血管收缩，血流减少，加重缺血引起的症状。因此，保持肢体的温暖十分重要。