脊椎右侧疼痛可能是由多种原因引起的，包括：

1. 肌肉紧张：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，会导致肌肉紧张和疼痛。这种疼痛通常会在活动或伸展肌肉时得到缓解。

2. 骨骼问题：某些骨骼问题，如脊柱侧弯或椎间盘突出，可能会导致一侧的脊椎疼痛。这些问题通常需要进一步的医学检查和治疗。

3. 椎间盘病变：椎间盘病变，如椎间盘突出或椎间盘膨出，可能会导致一侧的脊椎疼痛。这些问题通常需要进一步的医学检查和治疗。

4. 神经问题：某些神经问题，如神经根压迫或神经根炎，可能会导致一侧的脊椎疼痛。这些问题通常需要进一步的医学检查和治疗。

如果你的疼痛持续存在，建议你咨询医生进行进一步的检查和治疗。在治疗期间，你可以尝试一些缓解疼痛的方法，如热敷、冷敷、按摩、伸展运动和适当的休息。