中老年人高血压是一种常见的慢性疾病，以下是一些中老年人高血压患者需要注意的事项：

1. 定期测量血压：中老年人应该定期测量血压，通常建议每周至少测量一次。这样可以及时发现血压的变化，以便及时采取措施。

2. 控制体重：肥胖是高血压的一个重要危险因素，中老年人应该通过控制饮食和增加运动来减轻体重。

3. 限制钠摄入：过多的钠摄入是高血压的一个重要原因，中老年人应该限制食盐的摄入量，每天不超过6克。

4. 增加钾摄入：钾是高血压的拮抗剂，中老年人应该增加钾的摄入量，可以通过食用富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。

5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是高血压的危险因素，中老年人应该戒烟限酒，以降低血压。

6. 保持健康的生活方式：中老年人应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠和心理健康。

7. 遵医嘱用药：如果中老年人已经被诊断为高血压，应该遵医嘱用药，并按照医生的建议进行治疗和管理。

希望这些建议能够帮助中老年人更好地管理高血压，保持健康。