腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，常常伴随着腰腿痛的症状。要排除腰椎间盘突出，我们可以采取以下步骤：

1. 病史和症状：首先，我们需要了解患者的病史和症状。这包括疼痛的位置、疼痛的性质（是刺痛还是钝痛）、疼痛的时间、疼痛的严重程度以及疼痛是否与某些活动或体位有关。

2. 体格检查：接下来，我们可以进行体格检查。这包括检查患者的腰椎的活动度、腰椎的侧弯和前凸、腰椎的棘突位置、腰椎的叩击痛等。这些检查可以帮助我们确定腰椎是否存在异常。

3. 影像学检查：如果体格检查结果提示腰椎存在异常，我们可以进一步进行影像学检查，如X光片、CT扫描或MRI。这些检查可以提供更详细的图像，帮助我们确定腰椎间盘是否存在突出。

4. 其他检查：除了影像学检查，我们还可以进行其他检查，如神经电生理检查、肌电图检查等，以进一步评估腰椎和神经的功能。

5. 诊断和治疗：在排除腰椎间盘突出的情况下，我们可以根据患者的具体情况制定诊断和治疗计划。这包括保守治疗，如休息、物理治疗、药物治疗等，以及手术治疗，如椎间盘切除术或椎间盘置换术。

总之，排除腰椎间盘突出需要综合考虑病史、症状、体格检查、影像学检查和其他检查。最终的诊断和治疗计划应该根据患者的具体情况制定，以获得最佳的治疗效果。