哺乳期肚子痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：

1. 观察症状：首先，观察肚子痛的具体症状，如疼痛的位置、持续时间、疼痛的性质（刺痛、钝痛、胀痛等）以及伴随症状（如恶心、呕吐、腹泻等）。这些信息可以帮助你更好地理解肚子痛的原因。

2. 放松：在哺乳期，肚子痛可能是由于紧张、焦虑或压力过大引起的。尝试通过深呼吸、冥想、瑜伽或按摩等方法来放松身体和心情。

3. 调整饮食：某些食物可能引起肚子痛。尝试减少或避免摄入可能引起肚子痛的食物，如乳制品、豆类、辛辣食物、高纤维食物等。

4. 保持水分摄入：哺乳期肚子痛也可能与脱水有关。确保每天摄入足够的水分，以保持身体水分平衡。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能导致肚子痛。尽量保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累。

6. 咨询医生：如果肚子痛持续或加重，建议咨询医生。医生可能会建议进行进一步的检查，如妇科检查、腹部超声等，以确定肚子痛的具体原因。

希望这些建议对你有所帮助。如果肚子痛持续或加重，请尽快咨询医生以获取专业建议。