两个月的宝宝感冒咳嗽流鼻涕是一种常见的症状，家长可以采取以下措施来帮助宝宝缓解症状：

1. 保持舒适的环境：保持室内温度适宜，避免宝宝受凉。

2. 保持充足的水分：宝宝应该喝足够的水，可以选择母乳喂养或者配方奶喂养。

3. 保持鼻腔通畅：用温盐水滴鼻器或者生理盐水滴鼻器，帮助宝宝清理鼻腔。

4. 使用温湿敷：用温湿毛巾敷在宝宝的额头或者背部，可以缓解宝宝的不适感。

5. 保持呼吸道通畅：宝宝咳嗽时，可以采用拍背或者使用婴儿咳嗽药来帮助宝宝排痰。

6. 及时就医：如果宝宝的症状严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的建议。

另外，家长也可以采取一些预防措施，如：

1. 保持良好的个人卫生：家长和宝宝都要勤洗手，避免交叉感染。

2. 避免接触病毒：避免带宝宝去人群密集的地方，避免接触病毒。

3. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以增强宝宝的免疫力，帮助宝宝抵抗病毒。

希望这些建议能帮到您，如果宝宝症状持续或者加重，建议及时就医。