很抱歉听到你左耳朵后边疼的情况。这种疼痛可能是由多种原因引起的，包括耳部感染、耳内异物、耳神经痛、耳膜破裂等。为了更好地了解你的情况，我建议你去看一位专业的医生进行详细的检查和诊断。

在就诊之前，你可以尝试一些简单的方法来缓解疼痛。以下是一些建议：

1. 休息：尽量避免过度劳累，给耳朵足够的休息时间。

2. 热敷：用热毛巾敷在耳朵上，可以缓解疼痛和肿胀。

3. 冷敷：用冰袋或冰毛巾敷在耳朵上，可以减轻疼痛和肿胀。

4. 药物治疗：如果疼痛严重，你可以考虑使用非处方的止痛药，如布洛芬或扑热息痛。

5. 避免刺激：避免使用耳塞、耳勺等物品，以免刺激耳朵。

如果你的症状持续或加重，或者有其他严重的症状，如发热、头痛、呕吐等，请立即就医。医生会根据你的具体情况进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的具体原因，并提供相应的治疗建议。