女性月经不调的判断需要结合个人的生理情况和周期变化等因素进行综合分析。以下是一些常见的判断方法：

1. 体征：如腹部不适、乳房胀痛、腰酸背痛等。

2. 血液检查：可以通过血液检查来确定是否存在贫血、炎症等问题，也可以检测出子宫内膜异位症等疾病。

3. 月经周期：女性月经周期的变化是判断月经不调的重要指标之一。如果月经周期异常或者出现间歇性停经，就有可能存在月经不调。

4. 其他症状：如腰酸背痛、腹部不适、头晕等症状也可能与月经不调有关。

总之，判断女性月经不调需要综合考虑多种因素，建议咨询医生进行详细检查和诊断。