月经期间同房可能会导致一些不适和感染风险。以下是一些建议：

1. 了解月经周期：了解自己的月经周期，以便在月经期间避免同房。

2. 使用避孕措施：在月经期间使用避孕措施，如避孕套或避孕药，以降低感染风险。

3. 避免过度刺激：月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈处于开放状态，过度刺激可能会导致子宫出血。因此，避免剧烈运动或性生活。

4. 注意卫生：在月经期间保持外阴和阴道的卫生，使用干净的卫生用品。

5. 观察症状：如果月经期间同房后出现异常症状，如腹痛、发热、出血等，应及时就医。

6. 保持心理健康：月经期间同房可能会带来心理上的不适，保持心理健康，避免过度自责或焦虑。

最重要的是，如果你有任何疑虑或担忧，请咨询专业医生或妇产科医生的意见。