预防灰指甲传染是非常重要的，以下是一些建议：

1. 保持良好的个人卫生：保持指甲和周围皮肤的清洁，每天清洗双手，特别是在处理食物和餐具之前。

2. 保持指甲健康：定期修剪指甲，保持指甲短而整齐，这样可以减少指甲内部的真菌生长。

3. 避免共用个人物品：避免与他人共用指甲刀、指甲剪、毛巾等个人物品，以免传染。

4. 保持指甲干燥：保持指甲干燥，可以使用干燥剂或指甲油来保持指甲表面干燥，这样可以减少真菌生长。

5. 保持指甲健康：保持指甲健康，可以涂抹含有抗真菌成分的指甲油或指甲护理霜，以减少真菌感染的风险。

6. 定期检查和治疗：定期检查指甲，如果发现灰指甲的症状，如指甲变厚、变色、分层等，应及时治疗。

7. 避免接触真菌：尽量避免接触真菌，如公共场所的地板、公共浴室等，以免感染。

总之，预防灰指甲传染需要保持良好的个人卫生习惯，保持指甲健康，避免共用个人物品，定期检查和治疗。