胃镜取息肉后，以下是一些注意事项，帮助你更好地恢复和保持健康：

1. 饮食调整：取息肉后，饮食上需要注意。尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜、巧克力等。这些食物可能刺激胃黏膜，导致不适。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。

2. 饮食时间：取息肉后，饮食时间也需要注意。尽量避免空腹或饱腹时进行胃镜检查。建议在检查前至少2小时进食，检查后至少1小时进食。这样可以避免胃内食物刺激胃黏膜，减轻不适感。

3. 药物使用：取息肉后，可能需要使用一些药物，如抗生素、止痛药等。在使用药物时，请严格按照医生的建议使用，不要自行更改剂量或停药。

4. 定期复查：取息肉后，定期复查胃镜是非常重要的。医生会根据具体情况，制定复查计划。请按照医生的建议进行复查，以便及时发现和处理新的息肉或其他问题。

5. 生活习惯：取息肉后，保持良好的生活习惯也是非常重要的。尽量避免吸烟、饮酒、过度饮酒、熬夜等不良习惯。这些习惯可能刺激胃黏膜，导致不适。保持充足的睡眠、适量的运动和良好的心理状态，有助于促进胃黏膜的修复和康复。

希望这些注意事项能对你有所帮助，祝你早日康复！如果你还有其他问题，请随时提问。