喂一岁宝宝吃饭可能是一个挑战，以下是一些建议：

1. 建立规律的饮食习惯：给宝宝提供规律的饮食，每天在固定的时间提供食物，这样宝宝可以逐渐建立规律的饮食习惯。

2. 尝试不同的食物：一岁宝宝可能会对某些食物感到抗拒，尝试不同的食物，看看宝宝是否对某些食物感兴趣。

3. 分餐喂养：将食物分成小块，让宝宝自己用手抓取食物，这样可以增加宝宝对食物的兴趣。

4. 提供愉悦的用餐环境：给宝宝提供一个愉悦的用餐环境，可以播放轻柔的音乐，或者与宝宝一起用餐，这样宝宝可能会更愿意尝试食物。

5. 鼓励宝宝咀嚼：鼓励宝宝咀嚼食物，可以提供一些软质的食物，如煮熟的胡萝卜或煮熟的土豆，这样宝宝可以更容易咀嚼食物。

6. 慢慢增加食物的量：如果宝宝不愿意吃太多食物，可以逐渐增加食物的量，让宝宝逐渐适应更多的食物。

7. 咨询专业人士：如果这些方法仍然无法解决问题，可以咨询儿科医生或专业的营养师，他们可以为你提供更具体的建议。