牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，以下是一些注意事项，可以帮助患者更好地管理牛皮癣：

1. 保持皮肤干燥：牛皮癣患者应尽量保持皮肤干燥，避免过度出汗和潮湿的环境。使用干燥的毛巾和衣服，避免使用过热的水洗澡。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，如含有酒精、香料和防腐剂的产品。此外，避免使用过热的水和肥皂洗澡，以减少对皮肤的刺激。

3. 避免摩擦和抓挠：牛皮癣患者应避免摩擦和抓挠皮肤，因为这可能会导致皮肤受损和炎症的加重。

4. 避免阳光暴晒：牛皮癣患者应避免阳光暴晒，因为阳光可能会刺激皮肤，导致炎症的加重。建议在外出时涂抹防晒霜，并避免在中午时分暴露在阳光下。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠和适当的运动，可以有助于改善牛皮癣的症状。

6. 定期复诊：牛皮癣是一种慢性疾病，患者应定期复诊，以便医生能够监测病情，并根据需要调整治疗方案。

7. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会加重牛皮癣的症状，因此患者应尽量避免吸烟和饮酒。

希望这些注意事项能够帮助您更好地管理牛皮癣。如果您还有其他问题，请随时提问。