很抱歉听到您最近出现了低头抬头头晕恶心的症状。这可能是由于多种原因引起的，包括内耳不平衡、前庭功能障碍、颈椎问题等。

首先，内耳不平衡可能是导致这种症状的一个常见原因。内耳负责维持身体的平衡感，如果内耳功能失调，就可能导致头晕、恶心等症状。建议您去看一位耳鼻喉科医生，进行内耳功能检查，以确定是否存在内耳不平衡的问题。

其次，前庭功能障碍也可能是引起这种症状的原因之一。前庭功能障碍是指内耳中的前庭器官无法正常感知头部运动，从而导致头晕、恶心等症状。如果您有前庭功能障碍，可能需要进行一些特定的训练和治疗来改善症状。

此外，颈椎问题也可能是引起这种症状的原因之一。颈椎问题可能导致颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等，进而引起头晕、恶心等症状。建议您去看一位骨科医生，进行颈椎检查，以确定是否存在颈椎问题，并寻求相应的治疗方案。

最后，如果您的症状持续存在或加重，建议您尽快就医，以获得专业的诊断和治疗建议。

希望这些信息对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。