鼻咽癌放疗后脸部肿可能是放疗引起的副作用之一。以下是一些可能有助于缓解这种症状的建议：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免使用含有酒精或刺激性成分的产品。

2. 使用保湿霜：选择含有保湿成分的霜剂，如甘油、透明质酸等，涂抹在红肿的部位，以保持皮肤湿润。

3. 避免刺激：避免使用过热或过冷的水洗脸，避免使用刺激性的化妆品或药物。

4. 保持皮肤透气：穿着透气的衣物，避免穿着紧身衣物，以保持皮肤透气。

5. 避免阳光直射：避免在阳光直射下长时间暴露皮肤，以免加重红肿。

6. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的维生素C和E，有助于皮肤修复和抗氧化。

7. 寻求专业建议：如果红肿持续或加重，建议咨询医生或皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！