消化不良可能是由于胃肠道功能紊乱或炎症引起的。大便带有红色点可能是由于消化道出血引起的。以下是一些可能导致消化不良和消化道出血的原因：

1. 炎症：感染性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症可能导致消化不良和消化道出血。

2. 消化性溃疡：胃溃疡和十二指肠溃疡可能导致消化道出血。

3. 痔疮：痔疮出血也可能导致大便带有红色点。

4. 服用某些药物：某些药物（如非甾体抗炎药、抗凝药物等）可能导致消化道出血。

如果你的症状持续存在，建议尽快就医。在就医之前，你可以采取一些措施来缓解症状，如：

1. 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等。

2. 饮食规律：保持饮食规律，避免暴饮暴食。

3. 饮水：保持足够的水分摄入，可以喝温水或淡盐水。

4. 运动：适量运动可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良症状。

如果你的症状持续存在或加重，建议尽快就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。