浅表性胃炎是一种常见的消化系统疾病，可能与胃黏膜的炎症有关。胀气可能是消化系统功能紊乱的表现之一。以下是一些可能导致胀气的原因和建议：

1. 消化不良：消化不良可能导致胃胀气。消化不良可能与胃的蠕动功能减弱、胃酸分泌过多或胃肠道细菌失衡有关。建议饮食上尽量避免辛辣、油腻和难消化的食物，增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品。

2. 胃食管反流病：胃食管反流病（GERD）是胃内容物反流到食管的一种疾病。胃胀气可能是胃食管反流病的症状之一。建议避免食用刺激性食物，如咖啡、茶、巧克力、辛辣食物和酒精，并尽量避免在饭后平躺或站立。

3. 胃肠道炎症：胃肠道炎症可能导致胃胀气。胃肠道炎症可能与胃黏膜的炎症、细菌感染或病毒感染有关。建议饮食上尽量避免辛辣、油腻和难消化的食物，增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品。

4. 消化酶不足：消化酶不足可能导致胃胀气。消化酶不足可能与胃的消化功能减退或缺乏消化酶有关。建议增加消化酶的摄入，如食用富含消化酶的食物，如酸奶、发酵食品和豆类。

5. 其他原因：其他可能导致胃胀气的原因包括胃肠道感染、药物副作用、消化系统功能紊乱等。建议咨询医生，进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体的病因和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的症状持续存在或加重，请尽快咨询医生进行进一步的评估和治疗。