冬季确实是甲肝的高发季节。以下是一些预防甲肝的建议：

1. 接种疫苗：甲肝疫苗是预防甲肝最有效的方法之一。建议接种甲肝疫苗，尤其是在冬季高发季节之前接种。

2. 保持个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共场所、公共交通工具等后。避免与感染者共用餐具、毛巾等。

3. 注意食物卫生：避免食用未经煮熟的食物，尤其是生海鲜、生肉等。

4. 避免与感染者接触：尽量避免与感染者共用餐具、毛巾等，尤其是在冬季甲肝高发季节。

5. 保持健康生活方式：保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，增强自身免疫力。

6. 定期检查：定期进行甲肝检查，尤其是在冬季高发季节之前。

希望这些建议能帮助你预防甲肝。如果你有任何其他问题，请随时提问。