乳腺纤维瘤手术是一种常见的乳腺良性肿瘤手术，手术恢复期因个体差异而异。以下是一些常见的乳腺纤维瘤手术恢复期建议：

1. 术后护理：术后应保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动和提重物。术后24小时内，可以用冰袋敷在伤口上，以减轻疼痛和肿胀。

2. 疼痛管理：手术后可能会有轻度疼痛，可以通过服用非处方止痛药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。

3. 伤口护理：术后应保持伤口清洁，使用无菌敷料覆盖伤口，并定期更换。避免在伤口上涂抹任何药物或敷料，以免影响伤口愈合。

4. 康复计划：术后，医生可能会建议进行一些康复计划，如定期按摩、理疗或物理治疗。这些康复计划有助于促进伤口愈合和恢复正常功能。

5. 饮食和营养：术后饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。保持充足的水分摄入，以促进伤口愈合。

6. 术后复查：术后需要定期进行复查，以评估伤口愈合情况和术后康复进展。医生可能会建议进行X线检查或超声检查，以评估手术效果。

总之，乳腺纤维瘤手术的恢复期因个体差异而异。术后护理、疼痛管理、伤口护理、康复计划、饮食和营养以及术后复查都是恢复过程中重要的部分。建议在手术前咨询医生，了解具体的恢复期和建议。