是的，脖子疼并不一定就是颈椎病。脖子疼可能是由多种原因引起的，包括颈部肌肉紧张、颈椎关节紊乱、颈部炎症等。颈椎病是一种常见的疾病，主要表现为颈椎骨关节的退行性改变和颈椎间盘突出，可能导致脖子疼痛、肩膀疼痛、手臂麻木等症状。

如果你感到脖子疼，建议先观察一下是否有其他症状，如颈部僵硬、头晕、手麻等。如果症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。

在处理脖子疼时，可以尝试一些简单的方法，如保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，进行适当的颈部伸展运动，使用热敷或冷敷来缓解疼痛。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生寻求专业的治疗建议。