宫寒是一种中医术语，指的是子宫寒冷，可能导致月经不调、痛经等症状。以下是一些调理宫寒的药品建议：

1. 益母草：益母草具有活血化瘀、调经止痛的作用，可以帮助调理宫寒。常见的益母草制剂包括益母草片、益母草颗粒等。

2. 红参：红参具有温补阳气、补气养血的作用，可以帮助调理宫寒。常见的红参制剂包括红参片、红参胶囊等。

3. 川芎：川芎具有活血化瘀、调经止痛的作用，可以帮助调理宫寒。常见的川芎制剂包括川芎片、川芎胶囊等。

4. 桂枝：桂枝具有温通经脉、散寒止痛的作用，可以帮助调理宫寒。常见的桂枝制剂包括桂枝片、桂枝胶囊等。

5. 生姜：生姜具有温中散寒、解表止痛的作用，可以帮助调理宫寒。常见的生姜制剂包括生姜片、生姜胶囊等。

需要注意的是，这些药物建议在中医医生的指导下使用，因为每个人的体质和病情不同，药物剂量和搭配可能需要个性化的调整。此外，调理宫寒还需要结合饮食调理和生活习惯的调整，如避免寒凉食物、保持温暖环境、适当运动等。