睡觉醒来口苦口臭可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 口腔卫生问题：口臭可能是由于口腔卫生不良引起的。刷牙不彻底、牙缝和牙龈的残留物、牙周病等都可能导致口臭。建议每天早晚刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，定期去牙医那里检查口腔健康。

2. 消化问题：口臭可能是消化问题引起的。消化不良、胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等都可能导致口臭。建议饮食健康，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物。如果口臭持续存在，建议咨询医生进行进一步检查。

3. 口腔感染：口臭可能是口腔感染引起的。口腔溃疡、扁桃体炎、牙龈炎等都可能导致口臭。建议保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免吸烟和饮酒。如果口臭持续存在，建议咨询医生进行进一步检查。

4. 其他原因：口臭也可能是某些药物、食物、口腔疾病或口腔癌引起的。建议尽量避免吸烟、饮酒、食用辛辣食物，定期检查口腔健康。如果口臭持续存在，建议咨询医生进行进一步检查。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。