婚姻关系中的恋情破坏可能是一段痛苦的经历，以下是一些建议帮助你化解这种情况：

1. 沟通和理解：首先，与伴侣进行坦诚而尊重的沟通是至关重要的。试图理解对方的感受和动机，并表达自己的感受和需求。通过沟通，你们可以共同寻找解决方案，以改善关系。

2. 寻求专业帮助：如果你们无法自行解决问题，寻求专业心理咨询师的帮助可能是一个好的选择。他们可以提供中立的观点和工具，帮助你们更好地理解问题，并找到解决方案。

3. 建立健康的界限：在一段关系中，建立健康的界限是非常重要的。这意味着你们需要明确彼此的期望和需求，并尊重彼此的个人空间和隐私。这样可以减少冲突和破坏。

4. 寻求支持和安慰：在处理破坏婚姻的恋情时，寻找支持和安慰也是非常重要的。这可能包括与亲密的朋友和家人交流，或者加入支持小组。这些支持系统可以提供情感上的支持，帮助你们度过这段困难时期。

希望这些建议对你有所帮助。记住，处理破坏婚姻的恋情是一个复杂而艰难的过程，但通过沟通、理解和寻求支持，你们可以找到解决方案，重建健康的婚姻关系。