在4月19日的健康大讲堂上，北京肿瘤医院胸二病区主任、主任医师杨跃以及胸部肿瘤内科的吴梅娜医生详细阐述了吸烟对人体健康的危害，特别是其导致的肺癌问题。

专家指出，厨房油烟的危害不亚于烟草，而我国女性肺癌发病率的上升幅度甚至超过了男性。女性肺癌患者数量的增加与女性吸烟比例的上升、工作压力以及不良生活方式等因素都有关系。厨房作为女性经常活动的场所，也成为导致女性肺癌患者增多的重要因素。

然而，相对于厨房油烟、工作压力和不良生活方式，吸烟仍然是导致肺癌的最主要因素。医学研究发现，吸烟的数量、吸烟的年限、开始吸烟的年龄、烟雾吸入的深浅、烟草中焦油和烟碱的含量以及香烟是否过滤等因素都与肺癌的发生密切相关。

专家指出，呼吸系统中包括鼻、肺泡等的防御性结构，如呼吸道上皮纤毛，具有排除分泌物的功能。香烟产生的烟雾中含有3000多种有毒化学物质，会导致呼吸道上皮纤毛的蜕变和脱落，使其失去排除分泌物的功能，进而引起痰淤。吸烟者通常会出现痰多的情况，而痰淤达到一定程度将导致正常细胞不能进行新陈代谢，最终发生癌前病变并演变成肺癌。此外，香烟产生的烟雾中的有害成分也会直接刺激肺部细胞，导致癌变。

杨跃提醒，如果吸烟者具备三个“20”，即吸烟时间在20年以上、开始吸烟的年龄在20岁以下、每天吸烟量在20支以上，那么他们就属于肺癌易感人群。吸烟不仅危害吸烟者自身的健康，由于烟雾的弥散性，也容易对周围人造成二手烟的危害。与不吸二手烟的人相比，被动吸烟者患肺癌的几率高出三四倍。

此外，很多人虽然了解吸烟的危害，但仍无法戒烟。有些人选择吸焦油较低的“轻型”或“特型”香烟，以为这样就不会患上肺癌。然而专家指出，即使是低焦油香烟，无论是“轻型”还是“特型”，仍然具有危险性，因此吸低焦油香烟不能代替戒烟。

要预防肺癌，专家建议多食用苹果。研究发现，戒烟可以降低肺癌的发病几率。在戒烟1到3年后，肺癌发病率下降10%；戒烟6年后，下降50%；戒烟10年后，下降80%；戒烟15年后，患肺癌的风险与不吸烟者相当。年龄越小，戒烟后身体越能有效地修复吸烟造成的损伤。科学家还指出，健康的饮食也是预防肺癌的关键，多吃蔬菜和水果，尤其是富含黄酮类化合物的苹果，可以产生重要的抗氧化物质，有助于预防肺癌。适量饮用红葡萄酒也有助于预防肺癌，但要尽量避免白酒。此外，富含维生素E的食品也有助于降低肺癌的发生率。

为了早期发现肺癌，人们需要注意三大常见症状。专家提醒，长期、慢性且不寻常的咳嗽，尤其是伴有频繁刺激性咳嗽的情况，以及反复咳痰且痰中带血，甚至呈现鲜红色，都是需要引起警惕的症状。此外，胸痛和家族性遗传也是需要注意的情况。

在肺癌的治疗方面，专家指出，中早期的外科手术是最有效的治