亲爱的用户，很高兴收到您的问题。孕35周晚上假性宫缩频繁可能是子宫在为分娩做准备的表现。假性宫缩是指子宫收缩的不规则、不严重，通常没有疼痛或疼痛较轻。

假性宫缩的原因有多种，包括子宫肌肉的疲劳、子宫内膜的脱落、子宫的扩张等。这些因素可能会导致子宫在孕晚期出现短暂的收缩。

为了缓解假性宫缩的不适感，您可以尝试以下方法：

1. 改变体位：尽量避免长时间保持同一姿势，可以尝试侧卧、仰卧或站立，以减轻子宫的紧张感。

2. 放松心情：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，因为紧张情绪可能会加剧假性宫缩的发生。

3. 避免过度劳累：尽量避免长时间站立、长时间坐着或长时间弯腰，以免加重子宫的负担。

4. 保持充足的休息：充足的睡眠和休息可以帮助子宫放松，减少假性宫缩的发生。

如果假性宫缩频繁且伴随疼痛或出血，建议您及时就医，以便医生进行进一步的检查和评估。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。祝您和宝宝健康快乐！