怀孕初期（即怀孕12周以内），孕妇需要注意以下几点：

1. 定期产检：在怀孕初期，孕妇需要定期进行产前检查，包括血压、体重、尿液和血液检查等。这些检查可以帮助医生监测孕妇的健康状况，确保胎儿的健康发育。

2. 健康饮食：孕妇需要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。避免食用生食、生肉和未经煮熟的蔬菜，避免饮酒和吸烟。

3. 避免感染：孕妇需要避免接触有害物质，如化学物质、放射线和有害的化学物质。此外，孕妇还需要避免感染，如流感、风疹、弓形虫病等。

4. 保持适度的运动：孕妇可以进行适度的运动，如散步、瑜伽和孕妇体操等。这些运动可以帮助孕妇保持健康，促进血液循环，减轻孕期不适。

5. 保持心情愉快：孕妇需要保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、与亲友交流等方式来减轻压力和焦虑。

6. 避免使用药物：孕妇需要避免使用药物，尤其是处方药和非处方药。如果需要使用药物，一定要在医生的指导下进行。

7. 避免高温环境：孕妇需要避免长时间暴露在高温环境中，如桑拿房、高温作业等。这些环境可能会对孕妇和胎儿造成不良影响。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您和您的宝宝健康快乐！