鼻子外面一碰就疼可能是因为多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种常见的疾病，患者可能会对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物皮屑等）产生过敏反应。这种反应可能导致鼻子外部的疼痛和瘙痒。

2. 鼻窦炎：鼻窦炎是一种感染性疾病，通常由细菌或病毒引起。鼻窦炎可能导致鼻子外部的疼痛和肿胀。

3. 鼻部外伤：鼻子外部的疼痛也可能是由于鼻子外部的外伤引起的。例如，鼻子外部的撞击、擦伤或割伤都可能导致疼痛。

4. 鼻部疾病：其他一些鼻部疾病也可能引起鼻子外部的疼痛，如鼻息肉、鼻中隔偏曲等。

如果你感到鼻子外部疼痛，建议咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会进行详细的检查，包括鼻内检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的具体原因。