月经期按摩脚是一个相对安全和常见的保健方法。按摩脚可以促进血液循环，缓解月经期间的不适症状，如痛经、经血过多等。但是，在月经期间按摩脚也需要注意一些事项。

首先，按摩脚时，要确保按摩的力度适中，避免过度按压或刺激，以免引起不适或疼痛。

其次，在月经期间，女性的身体比较虚弱，容易出现疲劳和虚弱的情况，因此按摩脚的时间应该适当控制，不要过长时间的按摩。

另外，按摩脚时，可以选择一些适合月经期的按摩方法，如脚底按摩、足底穴位按摩等。这些方法可以刺激脚底的穴位，促进血液循环，缓解月经期间的不适症状。

总之，月经期按摩脚是一个相对安全和有效的保健方法，但要注意按摩的力度和时间，选择适合自己的按摩方法，以避免不必要的不适和疼痛。如果月经期间出现严重的不适症状，建议咨询专业医生或中医师的意见。