很抱歉听到你的不适症状。睾丸上长痘痘可能是由于多种原因引起的，包括局部感染、皮肤刺激或激素水平变化等。以下是一些可能的解决方案：

1. 观察和等待：痘痘可能会自行消退，特别是如果它只是暂时的。你可以观察一段时间，看看它是否会自行消失。

2. 保持清洁：确保每天用温水和肥皂清洗睾丸区域，以保持干净和卫生。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品或药物，如含有酒精或香料的肥皂或化妆品。

4. 避免摩擦：穿宽松的裤子和内裤，避免摩擦和刺激睾丸区域。

5. 保持干燥：保持睾丸区域干燥，避免潮湿和细菌滋生。

6. 咨询医生：如果痘痘持续存在或出现其他症状，如疼痛、红肿或发热，建议咨询医生。他们可能会建议进行进一步的检查和治疗。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。