骨折后少用止痛药是一个常见的建议，因为止痛药可能会掩盖疼痛，导致治疗和康复过程中的问题被忽视。然而，止痛药在某些情况下仍然有用，例如在骨折固定前，疼痛可能会干扰正常的生活和睡眠。

以下是一些关于骨折后少用止痛药的建议：

1. 疼痛管理：骨折后，疼痛管理非常重要。疼痛可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬和活动受限。因此，在骨折后，应尽可能地保持舒适和活动。

2. 疼痛评估：在骨折后，进行疼痛评估是非常重要的。疼痛评估可以帮助医生了解疼痛的程度和性质，以便制定适当的治疗计划。

3. 物理治疗：物理治疗是骨折后疼痛管理的重要组成部分。物理治疗师可以通过按摩、伸展、理疗和运动来帮助缓解疼痛和促进康复。

4. 药物治疗：在某些情况下，止痛药可能是有用的。例如，在骨折固定前，止痛药可以帮助缓解疼痛，以便进行必要的活动。然而，止痛药的使用应该遵循医生的建议，并注意可能的副作用。

5. 心理支持：骨折后，心理支持也是非常重要的。骨折可能导致焦虑、抑郁和孤独感。与亲友交流、寻求心理咨询或加入支持小组可以提供心理上的支持。

总之，骨折后少用止痛药是一个重要的建议，但止痛药在某些情况下仍然有用。重要的是，骨折后疼痛管理应综合考虑疼痛评估、物理治疗、药物治疗和心理支持。