随着生活节奏的加快，越来越多的人在旅途中选择进行"动态"阅读。然而，这种阅读方式往往容易导致视疲劳。专家提醒那些喜欢在路上读书的人，使用电子阅读器时最好选择浅色的背景，比如米黄或豆沙绿；在字体大小上应尽量选择较大的设置，以减少眼睛对屏幕的近距离注视。但最为关键的是，每隔半个小时，要给眼睛一些放松的时间，以避免眼睛疲劳。

另外，在车上看书也可能导致青光眼的发生。专家指出，由于条件所限，许多人在公交车或地铁上阅读时通常会低头看书。对于那些有青光眼家族史的人来说，长时间的低头阅读，由于重力的作用，可能引发青光眼急性发作，导致眼球疼痛、视力下降以及不可逆的视神经损伤。

因此，专家再次提醒那些经常在路上阅读的人，在使用电子阅读器时，最好选择浅色的背景，如米黄或豆沙绿；调整字体大小以使眼睛保持一定距离离开屏幕；而且至关重要的是，每隔半个小时，给眼睛一些休息的时间，以免出现眼疲劳。

对于青少年来说，特别是那些已经有近视问题的人，最好不要过度沉迷于"途书族"的生活方式，因为长期如此可能会导致近视程度的加深。如果已经出现了任何视觉或眼部不适的症状，务必及时前往正规医院的眼科部门接受检查、诊断和治疗。保护眼睛健康是至关重要的。