改善黄皮肤成白皮肤是一个复杂的问题，涉及到多种因素，包括遗传、环境、生活习惯等。以下是一些可能有助于改善肤色的建议：

1. 防晒：紫外线是导致皮肤变黑的主要原因之一。因此，每天使用SPF30或更高的防晒霜，避免在阳光强烈的时候外出。

2. 保湿：保持皮肤湿润可以减少色素沉淀。使用保湿霜或乳液，避免皮肤干燥。

3. 饮食：饮食对肤色也有影响。摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜，有助于减少色素沉淀。

4. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的护肤品和化妆品，如酒精、香料和防腐剂。这些成分可能会引起皮肤炎症和色素沉淀。

5. 保持健康：保持健康的生活方式，包括良好的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于改善整体皮肤健康。

6. 避免暴晒：避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午到下午的时段。如果必须在阳光下活动，请使用遮阳伞或穿着长袖衣服。

7. 专业治疗：如果肤色问题严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。他们可以根据具体情况提供个性化的治疗方案。

需要注意的是，改善肤色是一个长期的过程，没有任何一种方法可以保证立即见效。因此，保持耐心和坚持，同时采取健康的生活方式，才能达到最好的效果。