心绞痛是一种常见的心脏病症状，通常表现为胸痛或不适。以下是一些判断心绞痛的方法：

1. 疼痛的特点：心绞痛通常表现为持续性的胸痛或不适，可能伴有压迫感、紧缩感或烧灼感。疼痛通常出现在胸骨后或心前区，可能向左臂、颈部或下颌部放射。

2. 疼痛的频率和持续时间：心绞痛通常发生在体力活动或情绪激动时，持续数分钟，可能伴有呼吸困难。

3. 疼痛的缓解：心绞痛通常通过休息或服用硝酸甘油等药物得到缓解。

4. 其他症状：心绞痛可能伴有出汗、恶心、呕吐、头晕等。

如果你怀疑自己有心绞痛，建议尽快就医。医生可能会进行一些检查，如心电图、血液检查和冠状动脉造影等，以确定是否存在心绞痛。

如果你没有心脏病病史，但出现了上述症状，建议你尽快就医。及早诊断和治疗心绞痛可以帮助预防心脏病发作和改善生活质量。