备孕期的妇科炎症是一个常见的问题，以下是一些建议：

1. 保持个人卫生：保持外阴和阴道的清洁，每天清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂和消毒剂。

2. 避免使用阴道药物：备孕期间，尽量避免使用阴道药物，因为这些药物可能会对胎儿产生不良影响。

3. 定期检查：定期进行妇科检查，以便及早发现和处理任何潜在的问题。

4. 避免感染：避免与感染源接触，如不共用毛巾、避免不洁性行为等。

5. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足的睡眠，以增强身体的免疫力。

6. 咨询医生：如果出现任何不适症状，如阴道分泌物异常、疼痛或不适等，应及时咨询医生，以便得到专业建议和治疗。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您备孕期顺利，健康快乐！