半夜宝宝发烧了确实是一件很让人担心的事情。首先，我建议您先确保宝宝没有其他严重的疾病或症状，如呼吸困难、抽搐等。

以下是一些退烧的方法，你可以尝试：

1. 保持舒适：确保宝宝在舒适的环境中，穿着轻便的衣服，保持室内温度适宜。

2. 多喝水：宝宝发烧时，身体会失去水分，所以保持足够的水分摄入非常重要。

3. 退烧贴：退烧贴是一种常见的退烧方法，可以贴在宝宝的额头或颈部。

4. 温水擦拭：用温水擦拭宝宝的额头、颈部和腋下，可以帮助散热。

5. 使用退烧药物：在医生的指导下，可以考虑使用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

6. 保持观察：宝宝发烧时，要密切观察宝宝的体温、呼吸和进食情况。如果宝宝出现严重的症状或高烧不退，建议立即就医。

总之，退烧是一个渐进的过程，需要耐心和细心。如果宝宝出现严重的症状或高烧不退，建议立即就医。希望这些建议能帮到您和您的宝宝。