是的，科学研究表明，合理的饮食习惯可以降低肺癌的风险。以下是一些具体的建议：

1. 增加蔬菜和水果的摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些物质可以帮助降低肺癌的风险。建议每天摄入5份以上的蔬菜和水果。

2. 减少红肉和加工肉制品的摄入：红肉和加工肉制品中可能含有致癌物质，如多环芳烃和亚硝酸盐。建议每周摄入红肉的量不超过500克，并尽量选择加工肉制品。

3. 增加全谷物和豆类的摄入：全谷物和豆类富含纤维、维生素和矿物质，可以降低肺癌的风险。建议每天摄入2份以上的全谷物和豆类。

4. 控制脂肪的摄入：脂肪摄入过多可能增加肺癌的风险。建议选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油和坚果。

5. 限制饮酒和戒烟：饮酒和吸烟是肺癌的主要危险因素。建议限制饮酒，尽量戒烟。

总之，通过合理的饮食习惯，我们可以降低肺癌的风险。然而，饮食只是预防肺癌的一部分，还应结合其他健康生活方式，如定期体检、避免暴露在致癌物质中等。