头晕是白内障术后常见的症状之一，可能是由于手术过程中使用的麻醉药物或手术创伤导致的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 休息：手术后尽量休息，避免过度劳累。休息期间可以闭目养神，帮助眼睛放松。

2. 保持头部稳定：术后尽量避免剧烈运动或头部剧烈摆动，保持头部稳定有助于减轻头晕症状。

3. 补充水分：术后多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解头晕症状。

4. 使用眼药水：术后医生可能会开具眼药水，按照医生的建议使用，可以帮助减轻眼睛疲劳和肿胀。

5. 避免长时间注视：术后尽量避免长时间注视或使用电子设备，可以适当休息眼睛，缓解头晕症状。

6. 定期复查：术后定期复诊，向医生咨询病情进展和治疗方案，以便及时调整治疗方案。

如果头晕症状持续或加重，建议及时就医，咨询专业医生的意见。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！