鼻咽癌的连续疼痛可能是一个严重的症状，需要及时处理。以下是一些建议：

1. 寻求专业医疗建议：首先，你应该尽快咨询你的医生或耳鼻喉科医生。他们可以评估你的疼痛，并制定适当的治疗计划。

2. 疼痛管理：在治疗期间，你可以采取一些措施来减轻疼痛。例如，使用止痛药物（如非甾体抗炎药），使用冰袋或热敷来缓解疼痛，或者尝试使用针灸或按摩来减轻疼痛。

3. 保持良好的生活习惯：保持健康的生活习惯可以有助于减轻疼痛。例如，保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持健康的饮食，以及进行适当的运动。

4. 心理支持：鼻咽癌的疼痛可能会对你的心理健康产生负面影响。寻求心理支持，如与亲友交流，参加支持小组或寻求心理咨询师的帮助，可以帮助你更好地应对疼痛。

5. 定期检查：在治疗期间，定期检查你的病情，以确保你的治疗方案正在起作用。这将有助于及早发现任何问题，并及时采取适当的措施。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时向我提问。