手腕腱鞘炎是一种常见的手部疾病，患者需要注意以下几点：

1. 休息：手腕腱鞘炎患者需要尽量减少手部活动，尤其是需要长时间重复性手部动作的工作。休息可以减轻疼痛和炎症。

2. 冷敷：冷敷可以减轻疼痛和炎症。可以用冰袋或冷敷贴敷在手腕处，每次15-20分钟，每天2-3次。

3. 手部伸展：手腕腱鞘炎患者可以进行手部伸展运动，以增加手部灵活性和缓解疼痛。例如，手指张开、手指交叉、手指屈曲等。

4. 手指和手腕的固定：手腕腱鞘炎患者在休息时，可以将手指和手腕固定在一起，以减轻手腕的疼痛和炎症。

5. 减轻手部压力：手腕腱鞘炎患者可以尝试使用手指保护器、手套等工具，以减轻手部压力。

6. 药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请咨询医生或药剂师的建议。

7. 物理治疗：物理治疗师可以进行手部按摩、拉伸和理疗等治疗，以缓解疼痛和炎症。

8. 手术治疗：如果保守治疗无效，医生可能会建议手术治疗，如腱鞘切开术。

总之，手腕腱鞘炎患者需要注意休息、冷敷、手部伸展、手指和手腕的固定、减轻手部压力、药物治疗、物理治疗和手术治疗。如果疼痛严重或症状持续，请咨询医生或专业医疗人员的建议。