每天都需要摄入一定量的水分，这有助于将体内的不需要的元素或代谢废物排出，维持体内血液的新鲜。水分主要通过尿液和汗液排出。在天气炎热的时候，很多水分通过汗液挥发到空气中，而在天气寒冷的时候，多余的水分和代谢废物则主要通过尿液排出体外。

由于人类有体温调节中枢，不需要冬眠。在冷天里，身体需要消耗更多的淀粉和脂肪来维持体温，同时也产生更多的二氧化碳和水。因此，尿液的产生也会增加。另外，循环血量的增加会刺激机体的神经体液调节，减少抗利尿激素的分泌，进而增加尿量。

综上所述，即使在天冷的时候没有多喝水，小便的次数也会增多。在秋冬季节，我们会感到干燥，可以适当地饮用水或进食清润的食物来保持体内水分。