生殖器疱疹是一种常见的性传播疾病，通常由单纯疱疹病毒引起。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 及时就医：如果你怀疑自己感染了生殖器疱疹，应该尽快就医。医生可以进行检查，确定病情，并给出相应的治疗建议。

2. 抗病毒治疗：生殖器疱疹通常可以通过抗病毒药物治疗。这些药物可以抑制病毒的复制，减少症状和复发的可能性。医生会根据你的病情和病毒类型来选择合适的药物。

3. 预防性治疗：如果你的性伴侣感染了生殖器疱疹，你可能需要接受预防性治疗。预防性治疗可以降低你感染的风险，保护你的健康。

4. 保持卫生：保持生殖器部位的卫生，特别是在性交前后。使用安全的性交方法，如避孕套，可以减少感染的风险。

5. 避免传染他人：如果你感染了生殖器疱疹，应该避免传染他人。在性交前后，使用避孕套可以减少传染的风险。

6. 定期检查：如果你曾经感染过生殖器疱疹，应该定期接受检查，以确保病毒没有复发。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时咨询医生。